Desde la antigüedad, los filósofos han planteado que los seres humanos podemos vivir en armonía y en equilibrio con nosotros mismos. Ello implica balancear todas las dimensiones que componen la existencia: el trabajo, la familia, el ocio, los amigos, el descanso, la fiesta, la alimentación, el disfrute y las responsabilidades. Se espera que tener en […]