se-arregla-la-depresion-2
Estar deprimido no es un chiste; no es algo que se inventa o simula, ni es algo que se puede arreglar simplemente pensando en “positivo”. Estar deprimido implica relacionarse de manera directa con sensaciones y emociones complejas, sobrevivir a ellas o por lo menos soportarlas. También tiene relación con un desequilibrio en los neurotransmisores y […]
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de-la-culpa-a-la-responsabilidad
¡Cómo pesa la culpa! Es una carga a veces insoportable que sale por los poros, invade la vida y en muchos casos, paraliza. Hoy estuve como invitado de FUNCOLME (Fundación Colombiana para la Menopausia) hablando sobre este tema, complejo y profundo y que nos implica a todos. Sin embargo, no nos quedamos hablando de la […]
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el-bullying-como-identificarlo-y-como-detenerlo
  La palabra bullying se deriva del vocablo inglés “bully”, que significa como sustantivo valentón, matón y como verbo maltratar o amedrentar. Bullying es el maltrato o intimidación entre pares que ocurre más frecuentemente en escuelas y colegios, que se caracteriza por acoso, humillación, ridiculización y agresión física o moral. Debe ser reiterativo y con […]
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estos-muchachos-de-hoy
Estos jóvenes de hoy no son como los jóvenes de antes. Han cambiado mucho. «A nosotros sí nos tocó difícil», «nosotros sí aprendimos a respetar», «nada que ver la juventud de hoy con la juventud nuestra». Y sí, es cierto. Quienes dicen esto tienen toda la razón. Los jóvenes de hoy son bien diferentes. Pero […]
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