sobrevivir-a-las-relaciones-de-pareja
Los seres humanos somos sociales por naturaleza y tenemos predisposición a construir vínculos con otros. Somos individuos que nos constituimos más allá de nosotros mismos y que no sólo podemos comunicarnos y vincularnos con otros, sino que necesitamos de las relaciones sociales para llevar a cabo nuestra vida diaria. Desde que nacemos y hasta que […]
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tu-y-yo-estamos-locos-lucas
Inicio este escrito con un planteamiento que puede ser suficientemente común para la gran mayoría de nosotros: en algún momento de nuestra existencia la vida cotidiana pareciera ponernos al límite de nuestras fuerzas tanto corporales como mentales y podemos llegar a sentir que no damos más y que no somos capaces de seguir adelante. El […]
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trabajar-trabajar-y-trabajar
Desde la antigüedad, los filósofos han planteado que los seres humanos podemos vivir en armonía y en equilibrio con nosotros mismos. Ello implica balancear todas las dimensiones que componen la existencia: el trabajo, la familia, el ocio, los amigos, el descanso, la fiesta, la alimentación, el disfrute y las responsabilidades. Se espera que tener en […]
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Se arregla la depresión.

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Estar deprimido no es un chiste; no es algo que se inventa o simula, ni es algo que se puede arreglar simplemente pensando en “positivo”. Estar deprimido implica relacionarse de manera directa con sensaciones y emociones complejas, sobrevivir a ellas o por lo menos soportarlas. También tiene relación con un desequilibrio en los neurotransmisores y […]
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