No somos monedita de oro

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Como dice la frase popular, “no somos monedita de oro para caerle bien a todo el mundo”. Eso es inevitable y hace parte de lo que ocurre en la vida diaria. Bien sea porque le hayamos hecho algo a los otros (con o sin intención), porque les hayan hablado mal de nosotros o simplemente porque […]
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Oda al error

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¡Yo sí que me he equivocado! He cometido errores minúsculos, pequeños, medianos, grandes e inmensos. Antes de ser psicólogo y durante esos casi 20 años de ejercicio profesional he errado y con seguridad lo seguiré haciendo. Errar es de humanos, así dice el saber popular. Desde que nacemos y hasta la muerte, esa condición nos […]
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Se arregla la depresión

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Estar deprimido no es un chiste; no es algo que se inventa o simula, ni es algo que se puede arreglar simplemente pensando en “positivo”. Estar deprimido implica relacionarse de manera directa con sensaciones y emociones complejas, sobrevivir a ellas o por lo menos soportarlas. También tiene relación con un desequilibrio en los neurotransmisores y […]
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¡Cómo pesa la culpa! Es una carga a veces insoportable que sale por los poros, invade la vida y en muchos casos, paraliza. Hoy estuve como invitado de FUNCOLME (Fundación Colombiana para la Menopausia) hablando sobre este tema, complejo y profundo y que nos implica a todos. Sin embargo, no nos quedamos hablando de la […]
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